Манго богато полезными веществами: цинком, марганцем, железом, фосфором, кальцием, витаминами группы В (В1, В2, В5, В6, В9), а также А, D и С. Причем аскорбиновой кислоты в нем не намного меньше, чем в лимонном соке.
Это мощный антиоксидант, укрепляющий сосуды и защищающий организм от вирусов и бактерий.
К тому же манго способно ускорять процессы регенерации, а регулярное употребление фрукта поможет заботиться о сердце, улучшить здоровье глаз и волос.
Оно способно снимать боль, понижать высокую температуру, работает на профилактику злокачественных опухолей, особенно в органах малого таза. Кроме этого, данный фрукт полезен при затяжной депрессии: он снимает нервное напряжение, избавляет от стресса и повышает настроение.
Уже само по себе манго благоприятно влияет на кожу лица, а если ввести в экзотическую кашицу некоторые ингредиенты - эффект усилится многократно.
Антиоксиданты – образуют защитный барьер от негативного влияния окружающей среды. Если ты не живешь в экологически чистом районе (таких, наверное, уже и не осталось), то позаботься о том, чтобы хоть как-то оградить многострадальную кожу лица от повседневных испытаний ветром, солнцем, пылью и т.д.
Витамин «С» – осветляет кожу и выравнивает тон. А еще этот полезный товарищ способствует выработке коллагена и эластина.
Витамины группы «B» – спасательный круг для чувствительной кожи. Не все в курсе, что манго содержит почти все витамины группы «В», чем могут похвастаться далеко не все фрукты.
Витамин «Е» – смягчает и разглаживает.
Полиненасыщенные жирные кислоты (да-да, они тоже присутствуют в манго) – реанимируют сухую уставшую кожу.
А такие микроэлементы, как фосфор, калий, кальций, магний, натрий и др. гипер полезны для проблемной, жирной и чувствительной кожи.
Рекомендуем рецепт потрясающей манговой маски, которая буквально возрождает из пепла ВСЕ типы кожи.
Рецепт маски с манго:
- Пару долек спелого манго тщательно пюрируем в блендере.
- Наносим на очищенную кожу лица на 15-20 мин.
- Периодичность процедуры – 1 раз в неделю.
Эффект от маски для каждого типа кожи можно в разы усилить, если добавить к манго-массе дополнительные ингредиенты:
Если у вас жирная кожа – введите в манговую маску мед и куриный белок.
Глубокому очищению способствует глина + овсянка.
Уставшую, увядающую кожу реанимирует добавление оливкового масла – к слову, такое сочетание компонентов называют «утюжком» для лица, настолько заметен эффект.
Упругость возвращает сливочное масло и яичный желток.
Для молодости и лифтинг-эффекта добавляйте оливковое масло и крахмал.
Чтобы наверняка процедура принесла только пользу – проведите на запястье тест на аллергию.
-220x230.jpg "Жидкое мыло Манго Пэт")
